Ihmisen henkiset voimavarat ovat rajalliset
Jokainen kokee joskus ahdistusta, eikä kukaan välty pettymyksiltä. Ristiriidat ovat osa elämää, ja niitä joutuu jokainen kohtamaan.
Jos ahdistuksen ja toivottomuuden tunteet vaativat paljon huomiota ja rajoittavat toimintakykyä, ne koetaan ongelmina. Ratkaisun avaimet ovat aina ihmisellä itsellään, mutta toinen voi auttaa niiden löytämisessä.
Työelämän muutokset ja tulospaineet saattavat synnyttää häiriötekijöitä, jotka haittaavat työskentelyä. Työnohjaus antaa uusia välineitä vuoropuhelun, muutoksen ja kehityksen tueksi.
Introspekt tarjoaa psykoterapia- ja työnohjauspalveluita pääkaupunkiseudulla. Vastaanottomme sijaitsee Helsingissä hyvien kulkuyhteyksien päässä.
